Lembrete diário
Espero que hoje, você retorne ao simples.
Procure um chão batido para colocar os pés ou, um banco de madeira antigo para sentar, pegue uma singela xícara de café e pare por alguns minutos para apreciar o aroma que dela exala. Encontre o simples! É nele que a vida se explica!
Julgue menos
critique menos.
Ame mais!
Respire conscientemente.
Olhe com atenção as flores, as plantas, os pássaros.
Sinta atentamente o cheiro de cada lugar.
Atente-se aos olhos dos outros.
Dance com mais frequência.
Brinque sem competir.
Faça sem publicar.
Aprecie os pratos mais simples.
Encontre um pouquinho de silêncio na alegria. Aprecie o silêncio.
Viva com alegria as pequenas ações.
Saiba que a vida, se basta!
Jogue as tralhas foras,
não acumule coisas.
Reconheça que a vida, se basta!
Arrume a cama todos os dias. Revire as gavetas e jogue aquilo que não usa com frequência fora. Você não precisa de tantas coisas. Arrume a casa, pense em cada detalhe. Faça de sua casa o seu santúario de paz e aconchego. Limpe, a casa, as roupas, os potes, os cantos. Evite compras desnecessárias, a maioria são.
Olhe para fora com amor. Olhe, com amor, para dentro.
Por favor, negue-se ao conformismo
mas, aceite o fluxo da vida.
Abrace!
Não deixe as ideologias te afastarem das pessoas que você ama!
Por mais difícil que seja conviver com o diferente, não se afaste demais de pessoas.
Viver isolado demais é viver sem receber vida de fora. E acredite, o outro, faz uma falta danada.
Coloque tudo no lugar,
coisas são coisas e
pessoas são pessoas.
Ideologias são só ideologias.
Sua familia. Recomece através dela.
Seus erros não devem te sufocar, não mais. Não hoje!
Um bom banho é capaz de renovar a alma.
Pare por alguns minutos para olhar-se no espelho. Sorria para ele. Gargalhe na frente dele e verá que seu corpo, seu sorriso, seu olhar, podem lhe salvar da tristeza. Desde que você esteja atenta a eles.
Atente-se ao seu corpo, preste atenção nas respostas que ele te envia a cada momento. Ele te agradece todas as vezes que você faz escolhas saudáveis. Sempre que você escolhe não alimentar pensamentos negativos, mágoas, culpa.
Ame, ame muito. E se em algum momento o amor não lhe bastar, recomece, mais uma vez, através do amor, pelo o amor e para o amor.
Faça isso de novo e em um ciclo infinito. Acredite, é mais leve e milhões de vezes menos doloroso, escolher recomeçar amando do que decidir permanecer na culpa, na mágoa ou disputa incessante pela razão.
Faça uma lista de coisas que lhe fazem bem e sempre que sentir que está se perdendo, releia cada item. Viva e retorne ao simples.
Espero que hoje você decida olhar pela janela!